Syndrom oszusta : jak nie podkopywać wiary we własne możliwości

Książka

W koszyku

oceń

Syndrom oszusta : jak nie podkopywać wiary we własne możliwości / Jill Stoddard ; przekład Aleksandra Samson-Banasik. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum ; 2024. - 286, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Stoddard Jill. Autor Samson-Banasik Aleksandra. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kompetencje społeczne Samokrytycyzm Samowspółczucie Syndrom oszusta Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Wątpienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dr Stoddard przeprowadza dogłębną analizę impostoryzmu, w tym roli uprzedzeń w potęgowaniu tego zjawiska, i przedstawia metody zwalczania go na poziomie organizacyjnym i systemowym. Jednocześnie omawia poparte naukowo narzędzia, dzięki którym możemy indywidualnie rozwijać elastyczność psychologiczną, czyli zdolność do pełnego i pozbawionego osądu doświadczania bieżącej chwili, w tym wszystkich myśli, emocji, doznań fizycznych i pragnień. Celem nie jest zmiana istoty myśli i uczuć, które pojawiają się w naturalny sposób, lecz zmiana sposobu, w jaki je postrzegamy, a co za tym idzie, rezygnacja z wyczerpujących prób kontrolowania naszych wewnętrznych doświadczeń. Obojętnie, czy zdobywasz nowe umiejętności, ubiegasz się o awans, występujesz na konferencji czy rozważasz zwrot w karierze, ta książka da ci wskazówki dotyczące rozwijania elastyczności psychologicznej, dzięki którym będziesz w stanie podejmować odważne decyzje zawodowe pomimo uprzedzeń, zwątpienia w siebie i impostoryzmu.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Imposter no more : overcome self-doubt and imposterism to cultivate a successful career, 2023