Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności : emocje, mózg, uważność, stres

Książka

W koszyku

oceń

Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności : emocje, mózg, uważność, stres / Jowita Wowczak, Kasia Kowalska-Bębas ; [ilustracje: Dorina Auksztulewicz ]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, 2024. - 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Kosmos i Kajo)

Autor

Wowczak Jowita. Autor Kowalska-Bębas Katarzyna. Autor Auksztulewicz Dorina. Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biblioterapia Dzieci Radzenie sobie ze stresem Samokontrola Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

"Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności" to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział zawiera opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia pomagające w nauce samoregulacji, redukcji stresu, budujące odporność psychiczną i wzmacniające relacje z otoczeniem. Ciekawskie rodzeństwo podróżuje po kosmosie, poznając świat i siebie samych. W Centrum Badań Kosmicznych trenują m.in. rozpoznawanie oznak stresu i lęku, uczą się wychwytywania sygnałów ciała wywołanych przez napotkane trudności. Odwiedzają Planetę Wielkiego Wybuchu, Planetę Uważności i Planetę Mocy, a mieszkańcy każdej z nich pomagają im odkryć kolejne prawdy o sobie. Emocjonujące przygody Kajo i Joki pozwalają rodzicom pomóc dzieciom koić trudne emocje, radzić sobie z codziennym stresem i z uważnością podchodzić do rzeczywistości [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia "Szamoty" - dzieci

Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)