Kinʹ viklik starostì : âk u 60 mati viglâd na 30 ì počyvatisâ na 18 : efekt telomer : vid laureatki Nobelìvsʹkoï Premìï

Książka

W koszyku

Kinʹ viklik starostì : âk u 60 mati viglâd na 30 ì počyvatisâ na 18 : efekt telomer : vid laureatki Nobelìvsʹkoï Premìï / Elìzabet Blekbern, Elìssa Epel ; [pereklad z anglìjsʹkoï Âroslava Lebedenka]. - Populârne vidannâ. - Harkìv : KSD, 2021. - 431 stron : ilustracje ; 21 cm.

Кинь виклик старості : як у 60 мати вигляд на 30 і почуватися на 18 : ефект теломер : від лауреатки Нобелівської Премії / Елізабет Блекберн, Елісса Епел ; переклад з англійської Ярослава Лебеденка.

(Populârno Pro Nauku)

Autor

Blackburn Elizabeth H. (1948- ). Autor Lebedenko Âroslav. Tłumaczenie Epel Elissa. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Genetyka Komórka (biologia) Starzenie się Stres Telomeraza Telomery Wiek (biologia) Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою тривалістю життя в історії. У 85 років вона зайнялася фехтуванням, а в 100 ще їздила на велосипеді. Хочете так само? Ця книжка містить лише конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити ваше життя здоровим, довгим та щасливим. Що зовнішність людини говорити про стан її здоров'я — Налаштування біологічного годинника — Скільки потрібно спати, щоб довше залишатися молодим — Ефективна схема здорового харчування — Тренування: скільки вправ буде удосталь. Старіння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, можна змінити. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас! źródło opisu: materiały wydawcy

Status dostępności:

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Telomere effect : a revolutionary approach to living younger, healthier, longer, 2017

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The telomere effect : a revolutionary approach to living younger, healthier, longer.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.